La creatividad es fuerza de vida
Movimiento, presencia y enraizamiento como medicina. Que cada cuerpo encuentre su propio ritmo de transformación.
Explorar el laboratorio12 años de investigación, acción y participación en procesos relacionados con Naturaleza, Territorio, Creatividad, Cuerpo y Comunidad.
Te veo
Quizás llegaste hasta aquí cansada, cansado, cansade.
Tal vez la ansiedad se volvió una compañera constante, y las noches se alargan sin que el sueño llegue.
Quizás sientes una fatiga que no se va con el descanso, o te cuesta respirar profundo y simplemente estar presente.
Y puede que ya hayas hablado mucho de lo que te pasa, y sientas que hablar ya no es suficiente.
Y es justamente por eso que decidí crear este laboratorio.
Una mirada encarnada
Nada de eso es tu culpa
No somos solo mente, ni solo cuerpo. Somos un tejido vivo donde todo se conecta.
Tu sistema nervioso hace lo que sabe hacer: buscar protegerte. Los síntomas no son enemigos; son mensajes que piden ser escuchados.
Aquí no hay promesas mágicas. Hay una esperanza encarnada: la posibilidad de explorar, de forma viva y amorosa, lo que tu cuerpo tiene para decirte.
El laboratorio
¿Y cómo trabajamos?
Enraizarnos
Comenzamos armando un altar y haciendo una ofrenda a la tierra, al agua, al aire y al fuego.
Es un gesto de cuidado que nos conecta con lo que nos sostiene y nos ofrece protección para el camino.
Somaticx
A través del Método SAH escuchamos y escaneamos el cuerpo, y lo despertamos con movimiento, baile, respiración rítmica, mantras y meditaciones activas.
Según el proceso, sumamos yoga Yin o Hatha, trabajo con la voz, gemoterapia y aromaterapia.
Trabajo creativo
Creamos con las manos, el papel y el color para integrar lo vivido.
La expresión simbólica y la escritura automática dan forma a lo que no tiene palabras, y la pieza creada te acompaña en los días posteriores.
Quién soy
El cuerpo sabe sanar
Pasé gran parte de mi vida ardiendo por dentro, atrapada en una condición crónica de la piel y en un sistema nervioso desregulado.
Hace 17 años (tengo 37), por fin, escuché la voz de mi intuición: el cuerpo sabe sanar.
Hoy acompaño a otras personas a conectar con la sabiduría de su cuerpo y a abrir espacios de poesía, gozo, presencia, paz y libertad, en íntima conexión con la naturaleza y el Universo.
Este es un espacio para ir despacio. Para escuchar al cuerpo más allá de las palabras.
No trabajo desde recetas ni promesas rápidas, sino desde procesos vivos, encarnados y respetuosos del ritmo de cada Ser.
Si algo de esto resuena contigo, te invito a explorar este camino junt@s.
ConversemosSomartivistaLab es una investigación viva donde el movimiento, la presencia y el enraizamiento se reconocen como medicina.